Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao?

“Kết quả để lại là ngực không đều, 1 bên 10 thì 1 bên chỉ được 5. Mặc áo ngực cũng không giúp mình làm đều chúng được, vì áo ngực được thiết kế 2 bên như nhau.….Hiện tại, mình chỉ có mỗi 1 biện pháp là độn 1 bên ngực, nhưng khó chịu lắm, lúc nào cũng phải chú ý.  Mong mọi người tư vấn giúp mình: Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao?” Nguyễn Thị Nhung, 25 tuổi, Nam Định.

Hỏi: Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao?

Ngực không đều sau sinh

“ Chào mọi người,

Mình tên là Nguyễn Thị Nhung, 25 tuổi, Nam Định.

Hiện tại, mình mới cai sữa cho bé xong. Kết quả để lại là ngực không đều, 1 bên 10 thì 1 bên chỉ được 5. Mặc áo ngực cũng không giúp mình làm đều chúng được, vì áo ngực được thiết kế 2 bên như nhau.

Nguyên nhân chính tình trạng này, mình nghĩ là do mình sinh bé lần đầu, không chú ý,không biết cách nên giờ mới ra nông nỗi này. Hiện tại, mình chỉ có mỗi 1 biện pháp là độn 1 bên ngực, nhưng khó chịu lắm, lúc nào cũng phải chú ý.

Mong mọi người tư vấn giúp mình: Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao?

Mình xin chân thành cảm ơn!”

Tư vấn: Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao?

Ngực không đều sau sinh nên tập thể dục

Chào bạn Nhung,

Trước hết hòm thư gửi tới bạn lời cảm ơn vì sự tin tưởng và chia sẻ của bạn dành cho chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn.

Tình trạng ngực không đều khi cho con bú, sau cai sữa là tình trạng khá nhiều mẹ gặp phải. Đặc biệt là những người sinh lần đầu như bạn. Dưới đây hòm thư sẽ giới thiệu cùng bạn một số cách tự nhiên, trả lời câu hỏi: Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao?

Luyện dần cho bé bú đều cả 2 bên, đặc biệt bú nhiều hơn ở bên nhỏ hơn hoặc vắt sữa bên nhỏ hơn cho bé bú.

Tập thể dục cho ngực, bạn có thể lựa chọn bài tập với tạ. Trong đó, luyện tập với bên ngực nhỏ hơn để có thể khắc phục tình trạng này.

Nằm ngủ đúng tư thế, nằm nghiêng về bên có ngực nhỏ.

Thực hiện các động tác massage ngực nhỏ nhiều hơn để đều hai bên.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng.

Trên đây là phần tư vấn của chuyên gia về câu hỏi: Ngực không đều khi cho con bú phải làm sao? Tác dụng của các cách làm nở ngực sau sinh trên còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Bạn nên tham khảo về cách cho bé bú, chuẩn bị trước khi sinh để hạn chế tình trạng ngực không đều.  Chúc bạn thành công!

Tham khảo nguồn các mẹo đẹp ngực: http://kemboinonguc.com/