Ăn gì để ngực to tự nhiên

“Trước 18 tuổi, mình nghĩ mình vẫn còn cơ hội tăng vòng 1. Hiện mình 20 tuổi, sự thật đau lòng, ngực vẫn nhỏ như vậy. Mình muốn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên. Nếu chỉ sử dụng thực phẩm liệu có tăng vòng ngực được hay không? Bạn nào biết ăn gì để ngực to tự nhiên hay không? Mình xin cảm ơn!” Quách Linh Thùy, 20 tuổi, Nghệ An.

1/ Ăn gì để ngực to tự nhiên? Đu đủ xanh

Đu đủ là thực phẩm giúp ngực to tự nhiên. Cả hai loại đu đủ xanh và chín đều có tác dụng này. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, đu đủ xanh có tác dụng tốt hơn đu đủ chín. Thành phần trong đu đủ như vitamin A, C, vitamin nhóm B, khoáng chất như đạm, canxi, sắt,… Chúng có tác dụng giúp cơ thể sản sinh hooc mon nữ, cải thiện kích thước vòng 1.

Bạn có thể sử dụng đu đủ theo nhiều cách khác nhau để ngực to tự nhiên. Dưới đây, Kem Bôi Nở Ngực giới thiệu cùng bạn cách sử dụng đu đủ để “Ăn gì để ngực to tự nhiên?” thông dụng nhất: Sinh tố đu đủ giúp ngực tự nhiên: Bạn chuẩn bị đu đủ xanh, và ½ chén sữa tươi.

Bạn gọt bỏ vỏ đu đủ, hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn tiếp tục cho sữa tươi, đá lạnh hoặc đường vào tiếp tục xay. Số lượng đường, đá để làm sinh tố có thể thay đổi, phụ thuộc vào khẩu vị của bạn.

2/ Nhóm thực phẩm giàu protein, mangan

Nhóm thực phẩm này là lựa chọn tiếp theo sau đu đủ, trả lời câu hỏi: Ăn gì để ngực to tự nhiên?

Protein và mangan đều là những dưỡng chất cần thiết cho việc tăng kích thước vòng 1. Nhóm thực phẩm giàu protein, mangan như thịt nạc, thịt gà, thịt chó,….

Tuy nhiên, các loại thực phẩm trên có thể làm bạn tăng vòng 1 và tăng cân. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng và thực hiện một thực đơn khoa học và phù hợp với tình trạng của bạn nhất.

Trên đây là phần tư vấn của Kem Bôi Nở Ngực về câu hỏi: Ăn gì để ngực to tự nhiên? Tác dụng của những phương pháp trên còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Chúc bạn thành công!