Làm thế nào để ngực to ra tự nhiên?

“Trước ngực tôi cũng to lắm. Lúc mang bầu và sinh xong, nuôi con, ngực vẫn to. Nhưng sau khi cai sữa, ôi giời ôi, ngực tôi đi đâu rồi? Vòng 1, vòng 3 biến mất, vòng 2 thì không kìm hãm được. Luyện tập, áp dụng đủ mọi cách, vòng 2 đã tìm về nhưng vòng 1 vẫn đi chơi xa quá, chưa thấy về nhà. Mọi người tư vấn giúp mình: làm sao để ngực to ra tự nhiên? Mình xin chân thành cảm ơn!” Phạm Thị Hải, 30 tuổi, Hải Dương

Tăng hàm lượng calo trong bữa ăn hàng ngày

Calo là chất béo có ích cho cơ thể con người, hữu ích trong việc phát triển vòng 1 hiệu quả. Các loại chất béo này giúp mô mỡ tại vòng 1 phát triển, tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, an toàn.

Ngoài ra, bạn cũng cần nhận biết và phân biệt những loại chất béo không tốt để ngực to ra tự nhiên. Các chất béo có hại cho cơ thể như: chất béo bão hòa trong thực phẩm chế biến sẵn, chiên, rán.

Tăng cường sử dụng sinh tố hoa quả

Trả lời câu hỏi: Làm sao để ngực to ra tự nhiên? Kem Bôi Nở Ngực khuyến khích bạn tăng cường bổ sung các loại nước ép từ những loại hoa quả có tác dụng hỗ trợ làm ngực to ra tự nhiên.

Bạn đặc biệt chú ý tới những loại quả có tác dụng làm ngực to ra tự nhiên như: Nước ép đu đủ, sữa: cho sữa đặc, đu đủ vào xay nhuyễn, uống trước ăn 1 tiếng. Sinh tố bưởi, táo: cho bưởi, táo vào xay nhuyễn, mịn làm sinh tố. Bạn có thể uống lạnh. Ngày 2 cốc vào buổi sáng, tối. Sinh tố đậu nành, sữa: pha sữa cùng nước ép đậu nành để uống

Massage ngực cùng tinh dầu giúp ngực to ra tự nhiên

Đây là một trong những câu trả lời : Làm sao để ngực to ra tự nhiên, an toàn, hiệu quả. Bạn cần thực hiện phương pháp massage đúng kỹ thuật. Ngoài ra, việc kết hợp các động tác massage cùng tinh dầu sẽ giúp bạn nâng cao tác dụng cải thiện vòng ngực tốt hơn. Bạn có thể sử dụng một số tinh dầu như: dầu dừa, dầu oliu, tinh dầu bỏ bưởi,….

Hướng dẫn massage làm ngực to ra tự nhiên: Chà hai lòng bàn tay, làm nóng. Bạn áp lên ngực,thấy ấm là được xoa bóp nhẹ nhàng ngực theo đường xoáy trong. Kết hợp tay phải và tay trái đồng thời. Trong đó, nếu tay phải thuận chiều thì tay trái phải ngược chiều kim đồng hồ, thực hiện 300 lần như vậy.

Trên đây là các biện pháp trả lời câu hỏi: Làm sao để ngực to ra tự nhiên? Ngoài ra, bạn có thể luyện tập thêm các bài tập làm ngực to ra khác như tập tạ, bơi,…. Tác dụng của các phương pháp trên phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Chúc bạn thành công!